Miércoles, 27 de noviembre de 2019
Fue una final con emociones y oportunidades perdidas en algunos casos fruto de la tensión del momento. Luego de 6 disputadas fechas clasificarón a la preselección los 4 siguientes deportistas varones…
Lunes, 25 de noviembre de 2019
El pasado sábado 23 de noviembre, nuestro seleccionado de tiro deportivo participó en la competencia de Tiro con carabina Neumática en el Club de Tiro Bellavista, Callao, organizado por la Federación…
Martes, 19 de noviembre de 2019
Nuestra casa de estudios participó en el Campeonato Nacional de Taekwondo en el Complejo Deportivo de la Universidad de Lima. Nos representaron 15 deportistas en ambas modalidades de Pumsé y Kerugui…
Viernes, 15 de noviembre de 2019
Hoy jueves con la participación de 20 deportistas en la Sala de Ajedrez del polideportivo se inicio el torneo interno buscando a los nuevos preseleccionados de ajedrez. Luego de 2 rondas tenemos 4 deportistas…
Martes, 12 de noviembre de 2019
Nuestros seleccionados de atletismo y karate tuvieron sus respectivos campeonatos obteniendo logros para nuestra casa de estudios de la siguiente manera: ATLETISMO 3 medallas (2 de plata y 1 de bronce) *…
Martes, 12 de noviembre de 2019
El pasado, viernes 08 de noviembre, nuestro seleccionado de básquet varones jugó la final frente a la Universidad Privada del Norte. El encuentro desde el primer parcial fue en todo momento para nuestra…
Martes, 12 de noviembre de 2019
Nuestro seleccionado de vóley varones llegó con el mejor de los pronósticos para este encuentro final frente a la Universidad Ricardo Palma, que al igual que nosotros ya se encontraba clasificado para…
Jueves, 07 de noviembre de 2019
Ayer, miércoles 06 de noviembre se dio por culminado la Liga Interna de Básquet, donde participaron 08 equipos entre alumnos y administrativos. Los encuentros por el tercer y cuarto puesto se disputaron…
El curl con martillo, a opinión personal, es uno de los mejores ejercicios para fortalecer e hipertrofiar…
Un ejercicio muy vital, aunque parezca imposible hacer una sola si lo vas a lograr con constancia y…
Las zancadas con mancuerna/barra o sentadilla a una pierna, es un ejercicio básico, muy efectivo para…
Un implemento muy fácil de conseguir y seguro que te permitirá trabajar todo el cuerpo de manera efectiva…
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