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Martes, 20 de abril de 2021
Nuestro seleccionado de Ajedrez obtuvo el SEGUNDO LUGAR dentro de esta Supercopa Universitaria online organizada por la Universidad de Ciencias Aplicadas (UPC). La supercopa inició el sábado 10 de abril…
Lunes, 12 de abril de 2021
Desde el sábado 10 de abril se viene llevando a cabo la Supercopa Universitaria de Ajedrez. Un tope amistoso entre cuatro escuadras de gran tradición ajedrecística: La Universidad Nacional Mayor de…
Miércoles, 10 de febrero de 2021
Tres de nuestras seleccionadas de Rugby femenino PUCP, han sido convocadas por la Federación Peruana de Rugby, que viene impulsando diferentes medidas para el crecimiento del alto rendimiento, para mantener…
Lunes, 23 de noviembre de 2020
Ayer, domingo 22 de noviembre nuestro seleccionado de Kung Fu Wushu se coronó nuevamente CAMPEÓN del Campeonato Nacional Universitario Online Wuhu-Taolu. Este evento contó con dos fechas donde se obtuvieron…
Martes, 03 de noviembre de 2020
Este mes de octubre, nuestra disciplina de Tiro Deportivo sigue manteniendo sus entrenamientos en línea junto a su entrenador Carlos Amézaga. Les compartimos los resultados del Rankig que mantiene con…
Miércoles, 30 de septiembre de 2020
El pasado 23 de setiembre junto a 86 deportistas de Universidades de Sudamérica y Centroamérica por uno de los 8 lugares para disputar la gran final, nuestro seleccionado Cristhian Vásquez demostró…
Lunes, 21 de septiembre de 2020
El pasado 20 de setiembre, Día Internacional de Deporte Universitario, desde la Dirección de Asuntos Estudiantiles, a través de la Oficina de Servicios Deportivos, se brindó un Reconocimiento a los…
Jueves, 27 de agosto de 2020
El día lunes 24 de agosto desde las 7pm a 9pm se acaba de realizar un tope de entrenamiento en la plataforma lichess.org (https://lichess.org/tournament/hz4lFhFQ) con la participación de las selecciones…
El curl con martillo, a opinión personal, es uno de los mejores ejercicios para fortalecer e hipertrofiar…
Un ejercicio muy vital, aunque parezca imposible hacer una sola si lo vas a lograr con constancia y…
Las zancadas con mancuerna/barra o sentadilla a una pierna, es un ejercicio básico, muy efectivo para…
Un implemento muy fácil de conseguir y seguro que te permitirá trabajar todo el cuerpo de manera efectiva…
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