Pilates

SUSPENSIÓN DE ACTIVIDADES SERVICIOS DEPORTIVOS Y COLISEO POLIDEPORTIVO

07 de diciembre de 2017:

Se informa a los usuarios del gimnasio y de los cursos de indoor cycling, pilates y full body que el miércoles 13 de diciembre se suspenderán estas actividades. También; el día jueves 14 de diciembre,…

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Se informa a los usuarios del gimnasio y de los cursos de indoor cycling, pilates y full body que el miércoles 13 de diciembre se suspenderán estas actividades.

También; el día jueves 14 de diciembre, la atención será a partir de las 12:00 horas y el día viernes 15 la atención será hasta las 12:00 horas.

Estas modificaciones en el horario de atención se deben a la realización de actividades internas con motivo del cierre de nuestra Casa de Estudios.

Agradeceremos se sirvan tomar las previsiones necesarias para evitar inconvenientes.

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Inscripciones

Costos de inscripción

Pilates S/.

Inscríbete aquí

Información

Duración.- Desde el 13 de noviembre 2017 al 31 de enero 2018. (La oficina de Servicios Deportivos comunicará con la debida anticipación la cancelación de alguna clase, la cual sólo será suspendida por motivo de eventos internos, talleres y/o cursos de capacitación del personal del área y disposición de nuestra Casa de Estudios.)

Horarios único: Lunes – Miércoles – Viernes de 8:30am a 9:15am

Leer normas dar clic en nuestras normas y leerlas detalladamente: Normas 2017-2

Obligatorio: Constancia de Seguro contra Accidentes al momento de ingresar a su sesión de ejercicios y cumplir con las Normas establecidas. Plan de Beneficios Seguro Contra Accidentes PUCP

Para poder recibir un locker durante su estadía en el gimnasio debe presentar un documento con foto que lo pueda identificar: TI, Carnet Universitario o DNI.

Formas de inscripción

Alumnos de pregrado PUCP: Debe pagar el monto total en la oficina de Tesorería. Previamente deben acercarse a la oficina de Servicios Deportivos (segundo piso Coliseo Polideportivo) para extender la Pre-Venta.

Alumnos Egresados e Intercambio: Debe pagar el monto total en la oficina de Tesorería. Previamente deben acercarse a la oficina de Servicios Deportivos (segundo piso Coliseo Polideportivo) para extender la Pre-Venta.

Docentes y Administrativos PUCP: Debe pagar el monto total en la oficina de Tesorería. Previamente deben acercarse a la oficina de Servicios Deportivos (segundo piso Coliseo Polideportivo) para extender la Pre-Venta.

Pilates

Pilates tiene como objetivo principal la reeducación del cuerpo y se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y de esta manera dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

Beneficios

  • Tonifica y moldea los músculos
  • Mayor flexibilidad, destreza y coordinación de movimientos
  • Fortalece el abdomen
  • Corrige y mejora la postura
  • Figura más estilizada
  • Reducción del estrés
  • Aumenta la elasticidad

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